注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

释放你的爱

让你的心飞翔

 
 
 

日志

 
 

箔烧菌菇丝瓜  

2011-10-19 22:16:58|  分类: 纯素食食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

箔烧菌菇丝瓜

箔烧菌菇丝瓜 - 西红柿 - 释放你的爱

  

材料:香菇118g、白玉菇60g、罐装口蘑445g、胡萝卜35g、丝瓜90g、铝箔纸一张,素鸡粉1茶匙(由大豆蛋白、酵母分解物、盐等制作,无蛋奶、无味精、无动物成分)、水果糖1/4茶匙、白胡椒粉少许、水50ml

 

做法:

箔烧菌菇丝瓜 - 西红柿 - 释放你的爱

 

1、香菇去硬蒂表面切花刀,丝瓜用波纹刀切条,口蘑用开水冲一下,胡萝卜用花形蔬菜模切花形;

2、把素鸡粉、糖、白胡椒粉入水中搅匀;

3、收拾好的所有蔬菜放铝箔纸中间;

4、铝箔纸上下提起对折,中间接口处折叠成密封窄条;

5、把铝箔左边一头亦折叠成密封;

6、将调好的味汁倒入右边未封口的铝箔蔬菜包内,并把开口处密封折叠起来;

7、把密封起来的蔬菜铝箔包放入耐热容器中;

8、入预热200C烤箱,烤20分钟。

 

特点:

1、做法也非常的简便,取出后剪开铝箔撕开后即可食用,

2、利用烤箱的高温,使蔬菜及味汁的水份蒸汽熟制菜品;

3、保持了各种菌菇和丝瓜的原味及质地,口感脆嫩,味道非常的鲜美。

 

转自:中华素食网

 
心灵吉汤

箔烧菌菇丝瓜 - 西红柿 - 释放你的爱

 

  评论这张
 
阅读(31)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018